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DVD 今日から始める! 体と脳に効く椅子ヨガ () | 秀子セティ。楽天市場】【P10倍☆5/9〜16】在庫限り クッション 本革調。EGH01-739_S.jpg。期間限定割引SW.13 特级黄小米 小米 あわ 粟 健康食糧 粗糧 4003aS。椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。指導者育成40年間で4000人以上。書生・雑誌監修。TV出演。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚。楽天市場】【5%OFFクーポン！5/9 20:00〜5/16 1:59迄】腰の神様。ザ・江連忠のエフォートレスパワー。選手の可能性を最大限に伸ばす!!　海川博文流中学バレー指導　駿台学園。燃えろ!新日本プロレス　DVD全巻セット（1〜67)　冊子もあるよ。エディ・ゲレロ/WWEⓇレガシー・オブ・エディ・ゲレロⓇ〈3枚組〉。天野敏の太氣拳挑戦講座 DVD4巻セット。新日本プロレスG1 CLIMAX 2017〈4枚組〉。NHKDVD 大相撲大全集～昭和の名力士〈10枚組〉。GX1000 FTC origin skateboard DVD スケボー。ブラジリアン柔術 DVD MARCELO GARCIA SERIES 2 DVD。【美品】バドミントンDVD教材セット。ゴルフレッスン DVD（江連 忠）