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上嶋式伸長法 あなたの身長は必ず伸びる - メルカリ。上嶋式 伸長法「あなたの身長は必ず伸びる」 - メルカリ。上嶋式 伸長法「あなたの身長は必ず伸びる」 - メルカリ。TableMark こしひかり 180g (10食分)。■上嶋修弘監修の伸長法です。室内で身長を伸ばすためのレッスンができます。◎出品者は約3年ほど前に中古で入手し、1年と半年ほど地道に続けてみました。骨や関節など身体の歪み、多少の身長アップ？も込みで+4センチ程身長が高くなりました。極端に身長が低い場合はホルモンの病気の可能もあるので治療を受けられるのかもしれませんが、もう少し身長UPがしたかったので挑戦してみました。今も内容をコピーやメモをして覚えた要点を中心に日課で軽くですが続けています。こちらの書籍はより最新？のものが存在するようですが、本質的な内容などは変わらないようです。内容が人によっては理解するまでに時間が掛かったり、理解しきれない場合もあるかもしれません。出品者の実践した年齢は20代半ばでした。市場に出回っているサプリメント、骨を切って伸ばす手術などはリスクや金銭的な面から選択肢に入れませんでした。より早い年齢で実践すれば効果の出る可能性が高くなるかもしれません。基本的にはヨガの特性上、身体の歪みを正したり、筋肉などの柔軟性や伸縮、ホルモンバランス、自律神経などを整えたりするのを目的にしているようなので、よほど高齢でなければやってみて損はないかなと思います。少し哲学的な文章、心得、スタイルを良く見せる姿勢、食事や理想的な運動、ヨガのポーズ〜などが記載している感じでした。継続力して根気よく続ける必要があると思いますので、苦手な方はあまりおすすめできないかなと思います。※実践し成果が得られるかは個人差雅あります。出品者の経験であり、必ず効果を保証するものではありません。■出品 : 本体のみ●本体には経年劣化によるヤケ、シミが多少ありますが古本なのでご理解ください。※状態等は、当方の主観が含まれます。以上をご理解の上、ご検討の程よろしくお願いします。梱包は防水袋と封筒。発送は、ゆうパケットポストを予定。サイズオーバーの場合はゆうパケットプラスに変更します。※不要になったらすぐにフリマ、オークションなどで出品していただいても大丈夫です。興味があれば購入よろしくお願いします。。上嶋式 伸長法 あなたの身長は必ず伸びる！！ 監修 上嶋修弘。インディゴエンジェルオラクルカード。柔術 渋川一流 車地善光　古伝武術研究所。「十大主星」占術入門 高尾算命学の極意。図説 きものの仕立方　村林益子　和裁士　図案家　着付け師　染織家　紫紅社。伝統花材いけばな作品集　全6巻。いのちのはてに 最後の自伝　淡谷のり子　※全体に状態が悪い。型紙付き 笠井フジノのパターンソーイング 作ってうれしい簡単服。真空管式スーパーラジオ徹底ガイド : スーパーラジオの原理・部品から製作・調整…。直筆サイン入り　猪木と星野のビッシビシ伝説 : 星野勘太郎の真実。ASIAN MATIS フードルBIG4／樹水駿。ビューティフル・ヨガダンス　相川圭子。野鳥と私たち　愛鳥キャンペーン　新聞広告縮印刷版　第１〜3集。味公爵 全17巻＋索引本１巻セット。【ブラジル　1963】日伯料理と製菓の友　実用的なブラジル式　佐藤初江。日本の古典。備前焼　花器　宮尾昌宏。高橋真澄写真集　風景　北海道　美瑛　富良野　プレミアム　風景写真。Oswald Wirth Tarot Deck オズワルド・ウィルト タロット。気功革命 秘伝・伝授編 巻の1 (気を知る)&巻の2(功に成る)。水草小話。新品未開封：中島史恵 写真集 『#53』・『#54』『#56』３冊。ダンスの教育学　全１０巻。糸から布へ : 編む・もじる・組む・交差する・織る技法